音楽はワークアウトのテンポとエネルギーを設定するため、フィットネス クラスの重要な要素です。フィットネス インストラクターには、厳選されたプレイリスト、ストリーミング サービス、インストラクター用音楽など、クラスで使用する音楽についてさまざまなオプションがあります。この記事では、インストラクター用音楽を使用する利点と、それがフィットネス インストラクターにとって不可欠なツールである理由について説明します。
インストラクターの音楽 はフィットネス クラス向けに特別に設計されており、32 カウント構造を使用して作成されています。この構造により、音楽が 8 カウントのセグメントに分割され、インストラクターが練習やトランジションの指示を出しやすくなります。 32 カウントの構造は、フィットネス クラスのほとんどのエクササイズは 8 回の繰り返しで行われるという原則に基づいています。このように構成された音楽を使用することで、講師は自分の合図を音楽に簡単に合わせることができ、クラスがスムーズに流れ、参加者がビートに合わせて動くことが保証されます。
Instructor Music のもう 1 つの利点は、それが作成されているということです。 フィットネス専門家 のニーズを理解している人 フィットネスインストラクター。これらの専門家はインストラクターと協力して、有酸素運動、筋力トレーニング、ダンスなどのさまざまな種類のクラスに適した音楽を作成します。これにより、どのクラスのレベルにも適した音楽でありながら、参加者にとって魅力的でやる気を起こさせる音楽が保証されます。
講師の音楽 また、カバー バンドのプレイリストよりもダイナミックで多用途な傾向があります。これは、さまざまなクラスや設定で使用できるように設計されているためです。たとえば、インストラクターの音楽には、高強度のインターバル用の「パワー ミックス」やクールダウンやストレッチ用の「チル ミックス」など、同じ曲の異なるバージョンが含まれる場合があります。これにより、講師は同じ曲を複数の方法で使用したり、クラスの特定のニーズに合わせて音楽を調整したりできる柔軟性が得られます。
さらに、Instructor Music には、定期的に更新される大量の音楽が含まれる傾向があります。彼らには、音楽を厳選し、ワークアウト形式に特化したプレイリストを作成する音楽キュレーターのチームがいます。これにより、講師はクラスを参加者にとって新鮮で刺激的なものに保つための新しい音楽を確実に手に入れることができます。
インストラクターの音楽 フィットネスインストラクターにとって欠かせないツールです。フィットネス クラス向けに特別に設計されており、使いやすく、さまざまなクラス形式に適応できる、構造化されたダイナミックな音楽オプションをインストラクターに提供します。また、豊富な音楽を提供し、クラスを新鮮に保ちます。インストラクターは、インストラクター用音楽を使用して、参加者が楽しめる魅力的で効果的なワークアウトを作成できます。
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